元カノの心理

失恋直後にやるべき1つの事

こんにちは、希崎ライアンです。

あなたは
『一生立ち直れなそう』
『もう生きる意味がない』
と、思っていませんか?

もちろん、別れた直後は私もそうで、かなり辛かったです。

ただ、あなたがこの記事を読めば
『自分の気持ちに整理がつき、落ち着く事が出来ますよ』

復縁に落ち着きは重要

この
『落ち着く』
という行動が非常に重要です。

あなたが現状の精神状態のままだと
『彼女に酷い事を言って嫌われます』
『彼女に無駄な連絡をして嫌われます』
『彼女と復縁出来なくなります』

100%復縁が出来なくなります。

では、
『落ち着くために』
何をすれば良いのか?

それは・・・

とにかく気が済むまで泣いてください。

『もう泣いてる』
という方へ、もっと泣いてください。
死ぬほど泣いてください。

「泣く」ことにより、リラックス効果やストレス軽減されることが科学的に証明されています。

『泣いた後、妙にすっきりした気分になって、楽な気持ちになった覚えはありませんか?』

それは、脳の血流が増加し、これが極端な副交感神経の興奮状態を引き起こすため、泣くことでリラックスした状態になれるのです。

また、人は精神的ストレスを受けると、
「コルチゾール」
という副腎皮質ホルモンを分泌します。

涙には、この「コルチゾール」というストレス成分を低下させる作用があることが、科学的にもはっきりと証明されていますよ。

我慢しないで泣く事!

だから、もう我慢せずに思いっきり泣いて下さい。

『恥ずかしい』
『涙ってこんなに出るんだ』
って思うくらい泣いて下さい。

最後にあなたが、涙を滝のように流しているならば、本当に彼女を愛していたという事です。

その涙には偽りはありませんよ。

ABOUT ME
希崎ライアン
希崎ライアン
3年間同棲した大好きな彼女に振られ、もう生きる価値がないと思い自殺寸前だった26歳会社員の私が、“たった90日”で大好きな彼女と復縁した方法を赤裸々に公開します。